Saludo al Sol – Surya Namaskar y Mantras

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La serie de bija mantras o mantras semilla. Son sonidos evocadores que desencadenan vibraciones poderosas de energía en la mente y el cuerpo. Los seis bija mantras se repiten dos veces en cada ronda de Suryanamaskar

  1. Om Hram
  2. Om Hrim
  3. Om Hrum
  4. Om Hraim
  5. Om Hraum
  6. Om Hrah

 

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