{"id":20066,"date":"2020-10-03T14:10:11","date_gmt":"2020-10-03T18:10:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.isvara.org\/archive\/?p=20066"},"modified":"2020-10-02T14:11:41","modified_gmt":"2020-10-02T18:11:41","slug":"zenzero-salute-cerebrale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.isvara.org\/archive\/zenzero-salute-cerebrale\/","title":{"rendered":"Zenzero \u2013 salute cerebrale"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Funzionalit\u00e0 del cervello e Alzheimer<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Lo stress ossidativo e l\u2019infiammazione cronica possono accelerare il processo di invecchiamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Si crede che siano collegati ad Alzheimer e declino cognitivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Alcuni studi condotti sugli animali suggeriscono che gli antiossidanti e i composti bioattivi nello zenzero possano inibire la risposta infiammatoria del cervello (24).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Ci sono anche prove che possa influenzare direttamente le funzioni del cervello. In uno studio condotto su 60 donne di mezza et\u00e0, l\u2019estratto di zenzero ha dimostrato di potenziare la memoria e ridurre i tempi di reazione (25).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Sono stati fatti anche numerosi studi sugli animali, e hanno dato lo stesso risultato: lo zenzero pu\u00f2 proteggere dal declino cognitivo (26, 27, 28).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Sono solo alcuni benefici:<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Continuando\u2026.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">2. Lo zenzero \u00e8 in grado di alleviare la nausea e il senso di spossatezza mattutino<\/span><br \/>\n<span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Lo zenzero ha dimostrato di essere molto efficace in caso di nausea (2).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Ad esempio, \u00e8 stato a lungo usato come rimedio per la debolezza e ci sono prove che possa essere efficace in questo ambito (3).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">D\u00e0 anche sollievo in caso di nausea e vomito post intervento e nei pazienti con cancro in chemioterapia (4, 5). Ma \u00e8 ancora pi\u00f9 efficace in caso di nausea e debolezza mattutina in gravidanza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Secondo una recensione di 2 studi, per un totale di 1.278 donne in gravidanza, 1.1-1.5 grammi di zenzero possono ridurre significativamente i sintomi di nausea (6).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">In ogni caso in questi studi non sono stati evidenziati effetti sugli episodi di vomito.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Alcuni credono che possa aumentare i rischi di aborto, ma non ci sono attualmente studi che lo dimostrano.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: verdana, geneva, sans-serif; font-size: 16px;\">Sebbene lo zenzero sia un prodotto sicuro, per\u00f2, parla con il tuo medico prima di introdurne una grossa quantit\u00e0 in gravidanza.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\n<p>#prasada<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Funzionalit\u00e0 del cervello e Alzheimer Lo stress ossidativo e l\u2019infiammazione cronica possono accelerare il processo di invecchiamento. 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