[ Isvara Periodico ES ] - Pensar en Dios es bueno


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Pensar en Dios es bueno

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Tema n. 2226

caitanya
Moderador español

Costa Rica
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Enviado - 25/02/2007 : 10:03:46

Pensar en Dios parece ser una solución milagrosa para problemas de ansiedad y dolor, según el estudio publicado este miércoles en la revista británica "New Cientist".

La investigación hecha por científicos de la Bowling Green State University, en Ohio, EUA, mostró que la meditación espiritual ayuda a relajarse y hace que las personas logren soportar mejor los dolores.

Los investigadores llegaron a estas conclusiones luego de una experiencia con voluntarios que fueron divididos en tres grupos de meditación.

En el primer grupo, el "espiritual", los participantes tuvieron que concentrarse y repetir frases como "Dios es amor" y "Dios es paz". En el segundo grupo, el "secular", los investigadores pidieron a los integrantes repetir expresiones como "soy feliz" y "estoy contento", mientras que los participantes del tercer grupo sólo debían relajarse.

Los tres grupos realizaron la tarea requerida durante 20 minutos por día, a los largo de dos semanas. En ese período, los investigadores usaron técnicas psicológicas para evaluar el estado de ánimo de las personas. Además de ello, medían la resistencia al dolor verificando por cuánto tiempo los voluntarios conseguían mantener las manos inmersas en agua a dos grados Celsius de temperatura.

Al final de la experiencia, el grupo "espiritual" mostró una mayor reducción en el nivel de ansiedad que los otros dos. Los integrantes de este grupo también aguantaron dejar las manos en agua helada por un tiempo dos veces mayor que los otros participantes.

La profesora que condujo la investigación, Amy Wachholtz, explicó que, al pensar en Dios, los voluntarios del grupo "espiritual"
alcanzaron un estado más profundo que el mero relajamiento.

"Es posible que exista algo único e inherente a la práctica de la meditación religiosa que no se puede conseguir a través de otro tipo de meditación o del relajamiento" —afirmó.

ISKCON Bahía

LONDRES - Enviado por Kana Dasa, Campina Grande
Traducido al español por Gustavo Medina

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Caitanyadeva das
San José, Costa Rica
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